Skip to main content

Penyebab dan Cara Pengobatan Penyakit Anemia Ampuh

Anemia atau dikenal dengan darah rendah merupakan sebuah kondisi dimana sel darah merah yang terdapat pada tubuh seseorang dalam keadaan yang tidak normal atau lebih rendah. Anemia ini ternyata dapat menimbulkan sakit kepala pada seorang pasien. Bahkan tidak jarang pada pasien yang tidak bisa melakukan aktivitas dengan baik.

Penyebab Penyakit Anemia

sebenarnya tidak boleh dianggap sepele. Hal itu tidak lain karena apabila penyakit anemia ini berlangsung cukup lama akan menyebabkan berbagai macam penyakit lainnya seperti dapat merusak jantung, otak ataupun organ tubuh lainnya.

Adapun beberapa penyebab penyakit anemia ini, diantaranya adalah disebabkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu, penghancuran sel darah merah yang lebih cepat dibandingkan dalam keadaan normal, adanya penyakit kronis seperti penyakit kanker, seseorang yang tengah hamil hingga masalah yang terdapat pada sumsum tulang seperti Leukimia.

Pengobatan penyakit anemia

Para pasien yang menderita penyakit anemia ini, memang disarankan untuk mencari pengobatan penyakit anemia agar tidak semakin parah. Nah, berikut ini beberapa makanan yang bisa anda gunakan sebagai pengobatan penyakit anemia.

  • Bayam

Gaya menjadi makanan pertama yang bisa anda manfaatkan untuk mencegah atau pun mengobati penyakit anemia. Hal itu tidak lain karena di dalam bayam terdapat kandungan kalsium, zat besi, beta karoten, vitamin A,B2,C,E di mana cukup baik untuk tubuh anda.

Terdapatnya kandungan zat besi di dalam bayam ini ternyata dapat membuat tubuh lebih mudah memproduksi sel darah merah. Ada berbagai macam cara yang bisa anda lakukan untuk mengolah bayam ini.

  • Buah tomat

Sayuran yang bisa digunakan sebagai pengobatan penyakit anemia berikutnya adalah buah tomat. Di dalam buah tomat sendiri memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi serta kandungan zat besi. Tak hanya itu saja, tomat juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi di mana baik untuk kesehatan jantung anda. Secara tidak langsung tekanan darah anda akan tetap stabil.

  • Konsumsi daging merah

Cara berikutnya yang bisa anda pilih adalah dengan mengkonsumsi daging merah. Daging merah ini akan menyebabkan tubuh anda dapat menyerap zat besi lebih cepat dibandingkan dengan sayuran.

Tak hanya mengandung zat besi saja, daging merah juga menjadi sumber vitamin B12 yang baik untuk tubuh dan dapat menyembuhkan penyakit anemia.

  • Roti gandum

Makanan yang bisa anda pilih untuk mencegah atau mengobati penyakit anemia yaitu roti gandum. Di dalam roti gandum sendiri terdapat kandungan berupa zat besi sebanyak 6%. Bukan hanya kandungan zat besi saja, di dalam roti gandum ini juga terdapat asam fitat dimana dapat menahan zat besi.

  • Telur

Telur merupakan salah satu makanan favorit bagi masyarakat termasuk masyarakat Indonesia. Di Indonesia sendiri telur dapat diolah menjadi berbagai macam makanan yang lezat. Dan ternyata telur juga baik untuk mengobati penyakit anemia.

Hal itu tidak lain karena telur memiliki kandungan protein yang cukup tinggi di mana cukup baik untuk kesehatan tubuh anda. Zat besi juga bisa ditemukan pada telur. anda bisa mengkonsumsi telur ini untuk menemani sarapan atau makan siang anda.

Itulah beberapa makanan yang bisa anda gunakan sebagai pengobatan penyakit anemia. Terima kasih sudah berkunjung di blog ini, semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua dan mohon maaf jika ada salah-salah kata. Dan terakhir jangan kemana-mana tetap di sempoadunia.com